Cours de «POLE DANCING»

Cours de «POLE DANCING» from Le Studio Pole

By: Le Studio Pole  07-04-2011
Keywords: Weight Loss, Personal Training, Personal Trainer

 **AVERTISSEMENT** ‘pole dancing’cré des dépendances.
 Description Venez découvrir la Pole Dance en tant qu'activité artistique et sportive à la fois passionnante et divertissante.
Informations générales ; Une activité qui s’adressent à toutes, tous les âges et tous les types de corps.
Chaque personne souleve son propre corps ettravaille ainsi avec le poids le plus approprié.
Un entraînement global pour le corps qui sadresse à toute personne désirant améliorer sa santé tout en demeurant motivée.
Bienfaits: ameliore et développe la force interne, l’agilité musculaire, la flexibilité, l’équilibre, la posture, la coordination et plus....
Venez remodeler votre corps de muscles forts, minces et souples tout en vous amusant et en défiant la gravité....
Réussissez rapidement des figures impressionnantes que vous n’auriez jamais cru etre capable de faire.
Venez améliorer votre estime et confiance
Vous prendrez tellement plaisirs à apprendre les mouvements que vous en oublierez que la Pole Dance est d’abord une discipline rigoureuse.
Les cours durent 1:30 et se déroulent sur plusieurs niveaux de difficultés et comportent tous:
• Un réchauffement.• L'apprentissage de figures et transitions.• Une chorégraphie reprenant les figures et transitions abordées .• Période de danse libre,• Un "cool down" composé d'assouplissements.

Keywords: dance studio, Dance Studios, Dancing Education and Training, Exercise Fitness, Exercise Training, Fitness Centre, Fitness Trainer, Fitness Training, Gyms & Fitness, gyms & fitness centres, Personal Fitness Trainer, Personal Fitness Training, Personal Trainer, Personal Trainers, Personal Training, pole, Pole Dancing, sports training, strength training, Studio, Weight Loss

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07-04-2011

Cours de POLE DANCING

 **AVERTISSEMENT** ‘pole dancing’cré des dépendances. Description Venez découvrir la Pole Dance en tant qu'activité artistique et sportive à la fois passionnante et divertissante. Informations générales Une activité qui s’adressent à toutes, tous les âges et tous lestypes de corps.  Chaque personne souleve son propre corps ettravaille ainsi avec le poids le plus approprié.Un entraînement global pour le corps qui sadresse à toute personne désirant améliorer sa santé tout en demeurant